6.21辟谷第一天感悟

身体真的是很奇妙，早上起来的状态非常差，几乎站不起来，桩也没坚持下来，但是喝了一杯黑糖姜茶，身体慢慢就恢复了，一天是渴了的时候喝一点红枣枸杞茶，再没其他的，竟然也不觉得饿，身体的状况也不算差，还能活动和工作，除了动作需要略慢一些。

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