昨天下午没有练PS，因为去书店看书，而没有练PS，要找到自己的兴趣所在，然后持之以恒的做下去，只有坚持做下去，才会有所收获。
早上回来时，走到半路时下雨了。到家的时候全身都湿透了，走在路上时，雨越下越大。
就是要多说话，只有多说话，才会好起来，怎么样才能让自己多说话呢，就是要逼着自己去开口，不断的总结和复盘。昨天有多说话吗，没有，每天晚上问自己一句话，今天有多说话吗，
先从和别人打招呼开始，每天最少给5个人打招呼。让自己走出说话舒适区，不要老是以一副别人都不理解我，而是要尝试着站在别人的角度思考问题，不想回答，就岔开话题。只有这样才能会有更多的话题聊下去。把自己的计划和目标都写出来，贴在显眼的地方，让自己每天每时都可以看到，
要想学游泳不下水，永远都学不会，想提高交谈和表达能力，就得多去和人交谈，只有这样才会提高交谈和表达，要想学什么，不能一直光学理论，还得实践，只有实践和理论相结合，做到知行合一，才能会有好的效果，也就是提升的最快。一定要好好的吃药，好好的练习说话，好好的修炼自己的硬本领，积极的改变自己的现状，什么不好就练什么，就去学什么，直到搞懂，我现在就连自己的身体的毛病都还没搞明白了，更应该去学习，先把自己身体的毛病搞明白了。才会有更多的精力去做事。
