3.12心理学-自我防御机制的定义

在公司里我与其他部门的某些对话，可能都被对方认为我在发泄甚至已经达到暴怒，当别人跟我说时，我会解释以及反驳对方，我没有情绪，只是在表达现状。此时才让我发觉，我运用了自我防御机制，把自己包裹起来，防止受到任何侵害。但是我的这种自我防御，已经影响到甚至伤害到了对方，而且并没有觉知，所以以后还需要压制自己的情绪，自我防御机制应建立在不伤害彼此的基础上，才能做到善始善终。

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