前几天接到一位家长咨询，说自己的孩子现在上初中，学习成绩一直不怎么好。孩子总认为自己不是读书的料，因为一学习起来，就感觉很吃力，不是难以理解题目，就是注意力不集中，要不就是记不住。孩子不喜欢学习，家长很苦恼。
遇到这样的情况，我只能让家长先稳定情绪，不要太焦躁，去帮助孩子分析各个学科的学习情况，同时对于孩子多鼓励，以培养信心为主。但其实这些除了缓解孩子压力外，并不能根本解决孩子的问题。
到底如何来帮助孩子？直到我看到《无限可能》这本书。
《无限可能》是一本探究人类大脑的书籍，它通过突破三个方面的限制（3M限制），即突破思维模式的限制，突破内在动力的限制和突破方法方式的限制，使得每个人通过学习都可以成为你想成为的那个人。
简单地说，就是帮助我们解决“是什么”、“为什么”和“怎么办”的三个问题。
作者吉姆•奎克是大脑教练，记忆力提升、脑力优化和快速学习方面公认的世界级专家。但其实在他还上幼儿园时，他是一个曾被认为是脑子坏掉的小孩儿。
因为同学的一次恶作剧，他从椅子上摔下来，让大脑受到损伤，导致无法集中注意力，记忆力变差，大部分科目都很糟糕，以至于对他来说，上学成了一种煎熬。
在他勉强考上一所大学，正准备退学时，朋友的父亲告诉他一句话，实现自己梦想清单的距离就是脑袋的宽度。
这句话激发了奎克的动力，使他明确目标，开始研究如何才能学习好，最终走向成功，从一个“笨小孩”成为大脑教练。
本书包括四个部分，分别是开启平凡大脑，打破思维定式，创造强大动力和学会如何学习。第二至第四部分就是解决前面提到的3M问题。
一、逃出信念魔咒
有一次孩子推荐我玩一个新游戏，孩子说很简单，可是我看了两眼后就说，“这个我玩不了，看都没看懂，不会！”于是，我连尝试都没有尝试，就直接拒绝了。
同样，象我这样的口头禅在生活中并不少见。
“我太笨了”
”太难了，我学不会”
“我听不懂”
我们常常把焦点放在不擅长、不可能、做不到上面，因此这些话语从小到大伴随着我们，限制了我们的大脑。而当我们为人父母之后，又把这样的话语传递到孩子身上。
正如作者所说，“很多时候，我们之所以没有完成某件事情，是因为我们相信自己做不到。”
相信是有力量的，我们相信自己可以就可以，我们相信自己不可以，就真的不可以。那么如何打破限制性思维？
首先去了解自己，知道我是谁，我能够做什么，我可以做到什么。
其次找到限制自己的信念有哪些。比如“我做不到……””我不是……””我做不了……”等类似的话语。
然后直面事实。因为很多问题都是自己想象出来的，实际上自己并没有想象中那么差，因此要去判断自我否定的声音是否真实。
最后，通过打破七个关于潜能的谎言，诸如犯错等于失败，学习新东西很困难，天才与生俱来等等，重新创造一个新的信念。
生命没有极限，除非你自己设置。
二、创造强大动力
当我们突破了思维模式后，还要解决内在动力的问题，也就是解决“为什么”的问题。
前几天上洋葱快速阅读课，彭小六老师提到，很多人在看书时常会遇到两个难题，一是书太难了，就是书太深奥或者太厚了，以至于看不下去。二是我太难了，就是自己能看，但是觉得太无聊了。这就涉及阅读的内在动力。
孩子学习也是如此，想学但有时候太难了。如何激发内在动力呢？作者分享了一个公式：
内在动力=目的*精力*S3
作者分享了明确的目的和热爱才能激发内在动力，让大脑产生无限能量的10条建议，以及将目标最小化实施和五种进入心流的状态。
这里特别重要的一点就是找到你的目的，只有明确目的，才知道自己要做什么以及为什么要这么做。
还是拿孩子学习举例子，很多孩子在高中时很刻苦、很努力，可一到大学，成绩骤然下划，最主要的原因就是，高中如此拼命是因为以考大学为目的，一旦上了大学反而没有明确的目的了。
动力需要靠行动去争取，动力既可控也可创造。
三、学会高效学习
最后一部分，开篇一句话印象深刻，如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。
意思是说，知识成为力量不在于知识本身，而是我们学习运用的能力。所以如果掌握了新的学习方法，就会让学习变得更加简单、轻松，会发现自己根本停不下来，释放的能力超乎你想象。
作者从如何做到专注、如何有效学习、如何长久记忆、如何快速阅读、如何敏锐思考等这五个方面来解决“怎么办”的问题，也就是提供方法。
这五个能力就是学习的基础能力，也是很多人普遍存在的问题，所以这个部分的内容特别值得学习和实践。
著名未来学家阿尔文•托夫勒曾说，“21世纪的文盲不是那些不会读、不会写的人，而是那些不会学习、不会抛弃以往错误观点、不会重新学习的人。“
这本书无论是个人、家庭还是组织都有非常重要的指导意义。如果我们想要升级大脑，实现人生的进阶，首先要打破限制性思想，其次找到内在动力，最后掌握有效方法。
当我们勇敢打破三种限制，一一去改变时，就会发现你的能量超乎你想象，你的未来有无限可能。
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