2019年6月4日
又是美好的一天!
天气:晴
起床时间:7:00
睡觉时间:00:35
生日/ 纪念日:无
今天的愿望
* 积极完成任务,比昨天的自己进步一点点
* 复盘 回顾
* 多出门走走
今天的约定(to-do)
[√]课程学习和笔记输出
[]保险课程学习和回顾分析
[√]日常打卡小习惯:阅读、写作、锻炼
健康相关(运动/ 饮食)
[]运动步数:3000
[√]一个俯卧撑
[√]一分钟平板
昨天令我开心的事情
* 吃了好多枇杷,好甜(✪✪)
* 打卡完成小习惯,坚持锻炼阅读写作
* 进行了自我反思总结
图片发自简书App
晚间回顾:
木完成原因:晨起后,没有及时下床出去走走,又睡着了,精神不好,内心的惰性更加强大了
反思:由于晚睡,没有强大的动力,以至于任务没有完成,其实最主要的是内心还是没有当回事,犯懒了
进步点:比昨天进步一点点,将自己的资产进行了清算,总结了指数基金,对定投有了一定了解
改进:早睡早起,跟着计划来,灵活变通。