定规矩法则一：第一周
1.提醒孩子看着你；
a.叫孩子的名字；
b.眼神交流，近距离发布命令。
2.告诉孩子怎么做
a.与孩子说话时，态度要尊重，语气要坚定。
b.姿势要威严，但不要给孩子过多的强迫感。
c.讲话慎重，意思明确，语气威严，但不可大吼大叫；
也不要以询问或央求的语气跟孩子说话,而应冷静果断，直接告诉孩子你想要他做什么。
d.每次只说一件你要孩子做的事，如有必要，让孩子完成后回来见你。
e.不要和孩子争辩，也无需过多解释（充其量一个简单的解释即可）。也不必和孩子讨价还价。
f.让孩子重复一遍你的要求。
3.站在旁边等结果
站在一旁，静静地看着孩子，大约要持续15秒钟。
如果孩子服从了要求，一定不要忘记表扬孩子哦！
