减重在路上。
昨日情况：
早餐：一片面包、一个鸡蛋、一杯蜂蜜水
午餐：一份鸡蛋炒角瓜、一小份米饭
晚餐：小半个西瓜、樱桃一把
运动：八段锦+户外走45分钟
晨起体重：72.45kg，比前一日重0.1kg
减重已经有两个多月了。刚开始减重的时候，内心还是十分抵触的。从嘴巴开始，每天少了很多乐趣，又不得不迈开腿，十分地不情愿。过了这段时间之后，我觉得也是最难的时间吧，现在已经适应了。我已经减重有9kg了，每天身体不再那么沉沉的，不知不觉减掉两个西瓜，现在天天盼着运动，嘴巴也没有那么馋了，时间会改变一切。
