1.最低谷的时候，我甚至不知道自己能不能让内心重新充盈起来。于是我选择停下来。
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我终于可以去看话剧、舞剧、音乐剧，也可以一整天看书、写笔记、和好朋友喝茶、恢复瑜伽练习、远足、回到大自然……或者，什么都不做，只是发发呆不说话，按照心跳的节奏去做事。
是的，这是我停下来的意义。
2.霍金曾说：“世界上最让人感动的，是遥远的相似性。”
3.我们断的是物品，但其实，脱离的是执念。
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4.你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。
5.“断舍离”的真义就是指导我们如何避开乌云，如何把心头的乌云赶走。
6.断舍离，不是要求人们随意地“弃”，而是把“舍”作为解决问题的方法之一。
7.“我想要这个东西”“我不需要这个东西”，无论是获得还是放手，都要做到坦诚地面对自己的内心。剩下的就是开始行动。
别人的东西姑且不说，至少自己的东西自己要做主。
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8.每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。
几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。
只有在日常生活中不断地练习如何放手，
才能坦然地接受烦恼，
甚至衰老、病患和死亡。
这番话是精通佛法的高人对断舍离的诠释。“断舍离归根结底是为了让我们坦然接受自身的、珍爱之人的死而进行的训练。”
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