坚持哪有那么容易?

以前觉得坚持一件事蛮简单的,就是重复做一件事,我们坚持读书二十多年,似乎在规则下我们轻易的就可以一往无前,读书时代的荣光总是很容易,死磕一个项目,甚至于研究生,博士,总有毕业那一天。我们只需要在规定的时间内完成任务,再有余力的人可以开拓更多的新领域,读书,发论文,死磕模型,连续多月的熬夜改模型,调参数,曾经压力大到整夜无法入眠,起床就痛苦,身边小伙伴都互相安慰,毕业就好了,未来就自由了。工作几年后的我们发现,未来的确会更好,但是生活却从来艰难。艰难的并非是生活困顿,而是人心疲乏,满眼茫然。我们的目标里似乎只剩下简单的工作的年限和目标,可是我们都清楚,工作的目标带着许多的不确定性,它需要我们反复试验,试错,甚至学会放弃,才能真正让工作为生活服务,为幸福服务。公众号,朋友圈反复都在提自律,在提坚持,身边有的人就在说“哎,我就是坚持不下来,怎么办嘛?”“等我再吃几天,我过几天就开始坚持减肥。”看到旁人在瑜伽,就嚷着,“有人一起就容易坚持下来,我要和你一起。”如此循环往复,真正做的坚持的人始终是极少数人。

什么叫坚持,工作以后,才发现,坚持原来真的是很困难的一件事,支撑一个人坚持的不仅仅是意志力,还有设定目标和管理情绪,平衡时间的能力。坚持做一件值得做的事背后依靠的是一个人的综合素质。当然,数月的坚持,我想许多人都曾做到过,我想谈得是以年为单位的坚持,演员以年为单位磨炼演技不在多数,而在你我的朋友圈里多的是止步不前的人,多的是油腻的中年人,以时间换经验,说起来,许多人坚持工作许多年,却始终一事无成。我无意品论成功定义,私认为,做一件事必做到自己的极致,一直有进步便是不浪费时间。坚持的意义无非如此,小步快走,迭代精进,若无进步,何须坚持,去忍常人不能忍的苦,受常人无法受的痛。

所以,想要坚持,必须做到以下三件事。

第一件事,想明白两件事,为什么而坚持?坚持什么?想来大部分的我们,应该是为了变得更好把。那坚持什么才是对的?如果未来一片茫然,那就坚持做对的事吧,坚持旺盛的经历,坚持健康吧,坚持学习吧,当我们看不到未来,那就坚持未来一定会有收益的事情,比如运动,比如读书,比如早睡早起,比如学会乐观。这些事的短期收益甚微,甚至旁人看起来,愚不可及,精力旺盛的年轻人早早过上了老年人的生活,但只要你敢坚持,生活一定会回馈你妙不可言的美好。

第二件事,学会踩好时间的节奏。如果确定坚持,那就为你坚持的事情预留时间,除非生死之事,雷打不动,比如运动,应酬加班在所难免,那怎么办呢?那就需要你的智慧了,需要你学会早起,享受独处时光,需要你学会委婉拒绝,拒绝本不重要的吃饭邀约;需要你学会提高工作效率,减少加班的时间。需要你平衡感情工作和生活,在繁杂世事中留下与自己独处的时间。

第三件事,学会从坚持的事情中进步。许多事情,比如跑步读书,坚持似乎并没有意义,你也许会告诉我,坚持锻炼与我现在的工作生活关联不大,我要带娃,工作,我有更重要的事情需要做,我真的没有办法。不过,亲爱的,我们真的还有办法,只要出发,总会到达。也许你会问我,我那么辛苦坚持的意义是什么呢?我现在平凡也过得很开心呀。换一个角度想“生命的意义是什么呢”无非就是竭尽全力享受生命本身,开心快乐平静的走过一生,如果我们尚有心有力可以让生命绽放更多光彩,能够习得更强大的面对世界繁杂的能力,可以享受更多开心时光,为什么我们不去做呢?比如,跑步这件事,会遇到瓶颈,会以为自己受伤跑不下去,会有索然无味的时候,这个时候,我们还有许多事可以做,比如学会正确的跑姿,比如调整自己跑步频率,比如约上更多的跑友一起跑,当你真正发自内心想做好一件事的时候,坚持便不需要动用意志力了,你会情不自禁的习惯性的做出你的选择,你会开始享受进步的快乐,你开始真正认识到坚持的意义。坚持重新塑造了你,给了你更美好的品格,也给了你更多妙不可言的风景。

坚持一件事情并不容易,哪怕是一件小事,坚持容易陷入重复,请记得坚持是为了进步,为了改变,为了美好,这样的坚持才能真正带你抵达未来曼妙的风景。

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