1.心得体会
在你决定做一件事情的时候。这件事情就会形成你生命里面的一部分。等积累到一定程度，量变最终会达到质变的，这就是恒常稳定。如果本身做不到。你再去讲的时候，就是一种说教。别人能不能听懂，就算能听懂，但是他不会听见的，不会影响到他的生命。所以，一个真正的好老师是以生命影响生命的过程。在我们生命中你知道有多少人害怕被别人看见。是因为生命里还有一个点，自己还不能接纳自己，所以他害怕被看见。只要生命在害怕被看见的状态里面，就没有光芒。像一盏灯扣在了灯罩之下，遮住了光芒。只有全然接纳自己。知道我有优点，也知道我有缺点，但是我全然的接纳我自己。当一个人全然的接纳自己是一个整体的时候，他一眼就能看见别人有优点，有缺点。当你接纳完自己，你就可以真实不虚。不掩盖你的生命。
2.你对真实不虚的理解
真正有用的声音，就是你从心里发出来的，不是从嘴巴里发出来的。是你在心里就是这样认为的，然后你再这样说出来，就特别有力量。但是更高一个境界的老师，你要做到的是以生命影响生命，是你不说话。就可以影响到对方。因为你的心念是这样的。你的心念要达到这样的状态。自然而然的，对方就听进去了。我们要做到真实不虚。你只要做到真实，不虚。就会被接受的，你只要有一点点隐藏，就很难被人接受。
