一觉睡到自然醒，我要崩溃了。

平常是定一个六点闹钟提醒我起床的，想着明天周日，想看看自己生物钟能不能起作用，也是想着放松一下。昨天去晚上爬山了，回来时腿都发软了，站着不动腿就会自己抖。

事实就是，我还是不要对自己睡到自然醒抱有多大的期望。好家伙，一觉直接睡到了九点。

一觉起来，第一感觉还不错。过了一会就觉得好难受，感觉睡久了脑袋沉沉的，又没吃好。想着现在这么晚了，就快要吃中饭了，就随便吃了个苹果，先填着肚子。低血糖的感觉，头有点晕晕的，昏昏沉沉的，就算我现在躺在床上再去睡觉，我也睡不着了。

所以每天早上还是需要制定一个闹钟，提醒我起床。平常闹钟一响，我就床上坐起来，迷迷糊糊的思考了几秒钟，习惯性的从床上爬起来把闹钟关了。因为我知道我有事情要去做，不能赖床。

起床后，我很困，眼睛睁不开。几乎闭着眼睛直奔来到洗漱台，用清水冲一冲脸，然后涮牙。此时，意识清醒了点，再去喝水。

睡了那么久，身体的细胞很缺水。

早上的时候，没有开口想说话的欲望，说出的声音是沙哑的，我一度怀疑不是自己的声音，好难听。

喝下一杯水后，感觉自己活过来了，就像干涸的土地，久逢甘露。此刻，喝完水的感觉感觉很爽，感觉自己活过来了，肚子喝水都喝饱了。

意识已经清醒了一大半，来到书桌前，开始今天的20分钟的自由书写文字时间。握着笔，在一张干净的白纸上，写下自己的所思所想，畅所欲言。因为想到什么，就写什么，不用去思考写的怎么样，直接写在纸上，锻炼自己写文字的感觉，先慢慢的养成每日书写文字的习惯。想写什么，就写什么，所以笔一直在不停的写。在纸上的摩擦的声音，在闹钟响起的那一刻，戛然而止。

写的过程很享受，奋笔疾书的感觉，放下笔后，大脑就突然短机了，有种用脑过度的感觉。去做做拉伸，放松一下身体。然后去准备一顿自认为比较有营养的早餐，开启原元气满满的一天。

因为自由书写文字，就是发挥无意识，在有意识与无意识之间创作。所以要在早上尽可能完成这件事。

在自由书写文字前，不要去看书。其实最好是，从床上爬起来的下一秒，就坐到书桌前，开始自由书写文字的时间，不管写的怎么样，我们可以先养成一个习惯。（前提是你自己先有写作的想法与执念。）先培养自己的兴趣，因为文笔是练出来，越练越好。

有时候，我看着别人文章写的那么好，就会油然而生一股自卑感，就会怀疑自己会不会不适合写文章，自己都不知道写了什么，简直一言难尽。

那是因为你不知道自己想要什么，要到那里去，看到别人如此优秀，再看看自己，啥都不会，进步还那么慢，就会觉得不知所措。会质疑自己所做的决定——写作，想自己是不是不适合这条路。

要说，这一切都只是你主观的想法。有一句话，不是那么说的吗。你只管努力，剩下的交给时间。

时间很客观，也有公平。

不受他人的影响，首先，我们对自己有一个正确的认知。我们都向往成为优秀的人，可优秀的人是不会凭空产生的。优秀的人都在不“优秀”的那段日子里在努力默默的变优秀。

对自己有一个正确的认知，知道自己水平。这样你就会把自己跟别人比，根本完全没有必要。没有人是处在同一条起跑线上的，他有他的优势所在，同样你也有呀。只是现在的你没有发现你的优势所在，同样你的优势会在努力的浸润下变得越来越大。

况且人家变优秀，并不影响你变优秀呀。优秀的人吸引着优秀的人，和优秀的人在一起会激励自己变得更加优秀，会有一种无形的动力，强烈的渴望自己像他们一样，闪闪发光，发亮。

你一定会在某个方面也有优势，每一个人都是独一无二的，上天一定都给每个人准备了一份礼物。所以我们要去做的就是，找到自己在某个方面的优势所在。你要认清自己的水平，知道自己想要什么，知道自己的优势所在，不要盲目从众。

跟着自己的速度了来，一步一个脚印，不用太快，也不用太慢，做到心中有数即可。

知道自己想要什么，也知道如何到达目的地。更为关键的是现在的你已经在路上了。

后续：

以上就是今日自由书写下的文字，这个过程很爽。原本以为自己脑袋昏昏沉沉的，会很痛苦和不耐法。没想到效果还不错，把自己的烦恼说出来了，还帮自己找到了解决办法。先对自己有个认知。其次，认清自己想要的是什么。最后，想办法如何去到达自己的目的地。

最后想对自己说一句，这或许就是我想要去做的事情，一辈子很想坚持下去做的事情。写完后，感觉自己完成一件重要的事情，如果不去做，我会不开心的。

所幸，做了，现在也开心了。我现在要去补充能量了！