2019.6.22呼吸疗愈之出门

说实话,和以往那种每次都会带着很急切的很大的想要快速突破和成长的期待相比,这次自己到课堂来很平静,因为自己知道自己刚突破的一个点就是自己已然可以做自己的内在父母,可以在觉察之后做到快速的转化和调整了。不过有人说过一个人走的很快,一群人走的更远。想到这一点,自己更确定了,去到安全温暖的场域里,把自己打的更开,说不定还会有意想不到的的惊喜和收获呢。

虽然内在很渴望参加,自己也为早起留足了时间,可想起自己有小半年都没参加过工作坊和沙龙了,也有好久好久没跟两位老师联系过了,自己收拾好了坐在凳子上便又开始了头脑上两个小人的对话和打架。习惯性的放弃和逃避让自己从凳子上坐不起来,从家里走不出去,另一面内在的渴望让自己想要去探索,想去看看那意料之外的惊喜和收获又会是什么,于是更不想错过家门口的机会。

纠结了快有十多分钟,想好了就出发。一路上坐在出租车里还想着如果大门锁了,自己就不要叫了,她们一上课就把手机调静音,而且也没人看,自己就在附近的那个店里或者朋友家里呆着,等着上下午的课。如果开着了,自己一进去要说什么呢,还是有点小尴尬的。于是便有了华丽丽的迟到(现在写出来看着这些文字,很显然这就是自己以往那些习惯性放弃或者逃避的模式后面头脑真实的念头了)。

很意外地又很显然地,一进门的故事情节并没有按我预想的上演,我一进门徐老师就给了我一个欢迎和看见,全然对我迟到这件事没看见似的,让我一下子就融进了这个安全温暖的场域中,头脑里那些预演过的顾虑和念头一下子全部打消了,我感觉自己被全然的接纳了。我想自己即使是迟到了,可自己还是到了的,自己没有因为顾虑而错过,反而在全天的课程中有了很大的突破和收获,真是一件让人庆幸又感恩的事情!感恩徐老师的接纳,感恩自己转化后的勇气和行动!

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