谈起跑步,意识里闪过的第一念头是“难以坚持”,那一年,不了了之的晨跑一直是内心无法消弭的遗憾,也终究成了抗拒运动的盾牌,堕落混沌地过了一年又一年。
向来最喜欢早晨静谧的时光,银灰色的天幕覆盖了所有的纷繁嘈杂,能真切地和心灵对话,找寻本真的自我。
重新开始跑步,是在单位组织的爬山活动之后,一群可爱的同事让我重新燃起了跑步的热情!那时候,一个人孤独的跑着,也不再随机听音乐,单纯地跑着。想着我应该重新认识这个熟悉却陌生的城市,于是,东南西北,有路的地方都成了我的跑道。直到某一天,认识了微马,源于一次闲聊。微马,顾名思义,微型马拉松,五公里慢跑。就这样,在朋友的带领下,我加入了微马!朋友说,队友们周日会在广场集合例跑,例跑三次便可领队服。无疑,三次例跑,二十一天养成跑步的习惯,是最科学时尚的习惯养成方法。
第一例跑,时值清明之际!完成既定的例跑,我们结伴为烈士扫墓,送上最诚挚的敬意!没有多余的话语,更没人会偷懒,大家都在默默无闻地做着力所能及的事,不问身份和背景,甚至不知晓姓名。那一刻,我觉得加入微马,是幸运的!这是一群成年人最纯净的相识相处。
第三次例跑,和大家约着一起报名参加了武汉线上马拉松比赛,21.09公里,不敢奢望能够跑完全程,只想着在五公里的基础上能有所突破。因为榜样的带领和一分一秒的坚持,我居然完成了全程21.18公里,用时两小时二十八分,那一刻,内心获得了极大的满足,也真正体会了一次汗流浃背的痛快!
有一次例跑,半程赶上下雨天,我们只能躲在屋檐下,看着队长不停歇的跑,我也在原地坚持着。原来想做成一件事,并不需要付出许多时间精力,也许仅仅需要一个坚持的榜样以抗击你堕落的本性。
今天,是第五次例跑,天公依然爱恶作剧,淅淅沥沥地下着雨。又一次在准备放弃时,被你们的积极带动着。感谢队长的惦记,帮我带来了期待已久的队服,让我在雨天更有力量奔跑。
一个月过去了,时间永远是脆弱的,经不起任何回忆。一个月了,晨跑的肆意享受代替了赖在床上玩手机的时光,从七点起床,到六点半起床,再到五点半起床,从继续睡半小时到六点左右自然醒,原来已经坚持早起两月有余!一个月了,从最初级的运动小白,我已经跑步120公里,练习瑜伽10小时!
东方初白之际,因为你们,所有生活的美好都完满地绽放着,而我终于成为了一个跑者,用脚步丈量着这个城市。希望,以后的日子,我们能一起肩并肩地跑下去,最放松的生活。