你不可不知的基础人文--心理学

意识

在谈Robert.Kegan的五个意识层次之前,让我们先清醒的意识一下意识的内容和作用:

意识是对某些信息或反应的觉知。

当我们清醒时,意识通常包括那个时刻的知觉、思维、情感、意象和欲望,即我们正集中注意力的所有的心理活动。

什么决定了现在所意识到的内容呢?

非意识过程:比如呼吸,我们在正常呼吸的时候,常常没有意识到呼吸的存在;

前意识记忆:只有在你注意到之后才能到达意识的记忆内容;

未被注意的信息:在任何时候,人都被大量的刺激所包围,人只能将注意集中在一小部分的刺激上。但其实人对未被注意的刺激也进行了加工,只是加工的程度未达到他们可以识别的点;

无意识:当你无法用意识来解释你的某些行为时,你才会意识到无意识信息的存在,弗洛依德相信,当那些不可被接受的想法或动机受到压抑--排除在意识之外--与这些想法联系在一起的强烈情感仍然存在并影响着行为

意识让你可以基于过去的知识,思考可替代的方案和想象各种可能的结果,意识更帮助你基于你的一般知识、过去经验的记忆、当前的需要、价值、信念和未来目标,对当前情境做出的独特解释,完成你对现实的个人建构。

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