1.做一个情绪稳定，成熟的妈妈，不任性，不情绪化。
1)遇到情绪的各种问题，主要根源在于缺乏自我认同和爱自己的能力。
2) 爱人先爱己啊，和孩子一起成长，不仅是孩子在成长，作为我们成年人要树立一个终身成长观，活不出自己的妈妈，其实也很难照顾好自己的孩子。
3)我们要找到属于自己的心灵花园，女人天生是敏感的，感情细腻的。这些是我们与生俱来的优势，要好好的利用和发挥，那这也注定了我们女人在成长的过程中，要更多的学习，以正确的对待自己，作为女性而言，爱自己成长，照顾好自己才能成为更优秀和充满爱的人。
建立心灵花园的方法有特别多，可以去吃美食，买喜欢的衣服，做美容，旅游，读书，游泳，运动健身，跑步啊，深呼吸，冥想，和闺蜜聊天，喝茶，插花儿等等等等，通过这样的一种方式，能够让你的处于高频的能量。心情愉悦的状态都是可以的。
祝福大家用眼睛传递笑容，用嘴巴说出真心，用心表达无限的爱，用双手去奉献，用腰去行礼，用双腿传递激情。我们都是单翼的天使，唯有彼此拥抱才能展翅飞翔——王纪琼
