2022年3月15日 星期二 晴
今天的晨会，再次听到内在小孩子成长，我们需要懂得如何去陪伴着长大，特别是心理咨询师戓是催眠师，否则我们非专业的开始，可能会让对方造成二次创伤。现在对于专业肃然起敬，严谨才是对他人的负责。
以前的我不太喜欢深入学习，会让我特别烦，因为记忆力不好，所以选择逃避，不去碰这方面有关的事情，一直处在这样的状态中。现在学习心理学要观看视频，不看没内容分享，被推动着不得不去深入学习，反复练习，慢慢改变自己的习惯。
看到问题，去面对问题，才能解决问题，面对时虽会有些痛苦，但是慢慢也会适应。这二年突破了很多，很多都是因为不得不去面对时，反复的练习慢慢就成为习以为常。就像读感恩词，让不擅于表达的我开始能很好的去与人沟通。抄心经让我字体变好了，内在就没有因字丑而自卑了。
从知道到做到，就是身体、情绪、思想合一，三者没斗争才能很好去做自己，才更好的做好当下的事情。
合二为一
