常常听见无病呻吟的叹息，虽不乏悲哀，却不时有恶作剧的念头。对于追求完美的人，宁可接受嘲笑，也不需要哀叹。
内心中的恶趣味。罗夫·多贝里的《人生思考的策略》提到过一个故事，某人总随身带着一摞卡片，一旦有人告诉他曾经被折磨的经历及种种不容易，就会将卡片送上，上面写着：“我再也没有见过比你更悲惨的人了，请接收我的美好祝愿。”
希望你没有接到这卡片。谁的生活不满满泪水？几个人能够轻而易举得到上天一副好牌？能确定你没有屈从过任何现实不合理？
即便你生活再开明自由的社会中，一样会遇到困苦悲哀。
可对于受过伤害的人，即便是善良的你还是并非总是能够全身心的劝慰，有时甚至想说的是：“这算个屁事”。只是这念头不能轻易流露出来，显然会受到误解，被人肢解在愤怒的情绪之中。
即便，是一种偶然的想法。
感同身受最难得。背信弃义的何止是戏剧中的人，生活每个角落都有出现。
成年人的世界里面，很难彻底交心，感同身受对方苦恼。推心置腹往往变成一言不合彻底离开。曾经失去过的人，对人与人的变脸有着深刻理解。
没经历长夜痛哭，难以理解一些苦痛。所谓风轻云淡的轻松往往都是故作轻松。只是生活承重超过预期，笑比哭泣好，毕竟没有人可以替你擦干眼泪。
拥有强大的心脏。能够嘲笑自己的人是一个人成熟强大的标志。笑着说出对自己的期许，也要想着原谅自己的无能为力。
“每当赫拉克利特出现在公众面前时候，他都会流泪，但是德谟克利特会笑。一个把一切看成是一连串的不幸，另一个却看成是一连串的蠢事。因此，我们应该以更轻松的眼光看待事物，以更轻松的心态去承受它们，因为嘲笑生活比哀叹生活更有人情味。”
让人看起来，你是可以承受那些重量，那么生活的压力、包袱会让你轻松一些。
完善自我最重要。人不应该因为追求完善自己感到绝望而放弃追求。每天都应该思考应该从这个或者那个改进中获得什么收获，对每一步骤都感到满足，持续精进而不要放弃。
所以宁可选择一个能够说真话，彼此能够放松嘲笑的人在一起，而不选择一起哭泣，为了社会不公、不义的现象徒然叹息的人。
马可·奥勒留说：“现在就按照自然的要求去做吧，如果在你的能力范围之内，那就直接去做。不要东张西望去看人们是否知道这件事。不要等待柏拉图《理想国》的完美，而是要满足于哪怕是最小的进步，并且把结果看做是一件小事。”
关注当下，放低一些，接受一点嘲笑，有益身心健康。至于哀叹，那是荼毒思想的人生毒药。假如你是一个单身女性，七夕晚餐孤身一人，嘲笑你是单身狗的人，比和你一起骂好男人都死绝了，但是却抢走你伴侣的闺蜜，是应该更有人情味。
