李雪焦点21期2018年7月5日 坚持读书打卡第656天 课程再复习持续浸泡 1. 寻找问题曾经被解决的时刻(例外)，即便很短暂，也是解决问题的金钥匙。
2. 孩子拥有解决自己问题的方法和经验，家长只要善于引导，就能让孩子发现自己的资源、力量和优势。
3. 我们的世界是自己建构的(或美好，或糟糕)，受时间、地点、环境及个人因素的影响，改变视角就能看到不一样的世界，你希望看到怎样的世界呢？
4. 没有永恒的真理，真理离不开特定的历史场合和价值体系，真理存在于我们的语言和文化之中。
5. 为什么你说的话很有道理，孩子就是不听？因为只有接纳孩子才会有有效的沟通，有沟通才会有合作，有合作才有改变的可能。
6.世界多元，各有道理(生活在这个世界上，每个人都有自己的道理，所以我们不能把自己的道理强加给别人)，每个人都有他的难处和道理，孩子亦如此。在他的世界里他是正确的。
7. 每个人都是自己问题的专家，我们不要瞎操心，更不要乱提建议，你的建议会让对方觉得你是对他的否定和不信任。协助当事人，陪伴着让他自己去找到他所想要的是什么，具体怎么做。
8. 在他的世界里，他永远是对的，你要试着去理解。
9. 有关系也就没关系，没关系也就有关系(爱和尊重是关系改变的开始；关系大于对错；有了关系就什么也没有关系，没有关系就什么都有关系)，建立良好的关系至关重要。
10. 不是因为有希望才坚持，而是因为坚持才有希望。
11. 你以为你以为的就是你以为的吗？
12. 事出并非定有因，知因未必能改变，想办法解决才是硬道理。
13. 给人生做做减法，剩下的就是自己想要的，坚持做自己想要的。
14. 生活中少用“应该”，多用“难得”。“难得”多了，幸福就会来敲门。(没有谁应该为你做什么，一切的得到都是难得的，如此，改变了看待问题的视角，我们才觉得生活中处处有更多的美好，也会带着一颗感恩之心去生活。)
15. 孩子喜欢和你探讨他的成功经验及他取得的小小成就，谈得越多，孩子就越有希望和力量。
16. 简单的事情重复做。
17. 改变的程度。焦点强调的是细节和理念，更多的时候是要探讨改变程度的不同，相比以前有了什么程度上的改变，而不是只是关注到没有改变之处，或许当事人改变有时不会太明显，但改变往往就是发生在不知不觉中。绝对化的全无的思维或者二分法的方式是不可取的，事情并非是非黑即白，也应该存在过渡，和波动。
