上午在简书上看别人的文章，主要是时间管理和拆书的文章，核心观点还是有清单化，有计划性，同时对自己要严格自律，看了拆书的文章，这个大量读书的90后拆书很多，看了几篇，拆的很简单，基本是概念化。后来就把关注的一个拆书90作者取消关注了。今天回老家，路上听网易公开课，激荡中国30年，吴晓波写的，在老家的时候也听着，晚上回县城时又听了1节，基本听完了，感觉收获的是一个故事。
晚上8:30,在天天舞蹈接女儿，在微信上看公众号“有书”，看到一篇关于写作的文章，其中一句话触动了我，“你在公众号阅读的文章，你在马路上，在厕所，在车上等琐碎时间看到的文章，都是浅层的学习，属于轻松阅读，不系统，没有思考。”结合自己日常的行为，特别是微信读书的情况，和其形似。自己这几个月，在手机上听书和看书的文章应该有几百篇了，很多是鸡汤文，励志文，也有些时间管理和故事类的，主要是拆书类，客观来说对自己有一定启发和提高，像自己早上6点起来，逐步开始读书计划就是受到个别文章的影响，但目前微信公众号的很多文章对自己已经不起作用，也许是鸡汤喝多了，已经有点腻味和麻木，经常看或听这些文章，无法提升自己了，在零星和琐碎的时间通过手机学习上，遇到了瓶颈，碰到了天花板。用手机阅读，就是浅层阅读和舒服阅读，就是浅层学习，人家总结的真是到位。结合自己目前的学习姿势，如果还这个状态这样下去，就是再用几百个琐碎时间或下班时间学习，也难以提高。
在心里面，需要总结和思考，如何进行深度阅读和学习来提升自己。
一、要有意识的用大块时间读书、学习和思考，而读书，尽量读纸质书，每次尽量做到1个半小时以上。
二、要缩小读书范围。后悔年轻的时候没有好好读书学习，但回望后悔没有用。如果现在真能做到用心读书和学习提升，能吃苦下真功夫，还是能所谓中年得子，厚积薄发的。自己现在年龄不小，没有年龄优势和时间优势，只有缩小读书范围。多读文学类的、历史类和部分自我管理类的书。技术方面的书也要看，主要在工作时间学习，主要用于工作，类似PS书，数据和路由器之类的。
三、1.想在上班时间能腾出时间学习技能，必须提高上班工作效率。每周五天工作时间，上午全力专注在工作上，下午时间用于学习工作上的技能和知识，想PS，数据类、互联网类都可以学。有时候还有背一些工作上的文章和领导讲话
2.下班时间读书，日更和输出。有时候还有背一些文章和领导讲话。算算时间，早上6点起床，6：15-7:40可以读书学习。中午午休到2点，2:10-3：00读书学习。晚上锻炼后8:00-10:00读书学习。10:00后看看手机上网，听听个别公开课。每天最少4个小时学习时间，如果能有效和高效使用，是能提升自己的。
3.周六、周日。除了陪家人，回老家看望父母，和朋友聚餐，每天的早上1个半小时，晚上1个小时，其他抽时间1个小时，每天最少3个小时可以用来读书、学习和输出的。
4.平均每天4个小时，如果能聚焦到部分区域的学习，如果能坚持，相信自己会有进步的。
