冷！！冷！！还是冷！！
如何让自己对"冬练"也能有动力呢❓
1、用新保暖衣物武装自己
冬天出门运动,面临最难的难题是走出房门。
针对这个问题，首先要做的便是你需要新的保暖运动装备：羽绒服、脑子、袜子一样不能少！
2、和伙伴们一起
这是我重复申明的一点，为什么?
因为它确实有效，和朋友一起锻炼会给你更多激励。
3、尝试新课程
提高你的冬季运动就参加一个新的课程，让你的锻炼计划变得更有趣味和新鲜感。
4、多看看一些健身男女的晒照
多看一些健身资讯、健身爱好者的照片视频，给自己洗脑，督促自己健身。
加油baby们，冬天只是我们的一个瓶颈期，度过了你就会发现自己新的变化!顶着一切依旧热爱才是真的酷！
