此次来访者的问题：因孩子入学安排住房装修，来访者陷入多重焦虑：妈妈提前敲定装修方与自身倾向熟人施工的矛盾，既担忧协调过程中沟通难度及施工质量、后续事务的把控，又对近距离与父母长期相处的生活习惯磨合、边界平衡等适应问题担忧，多重考量下难免产生决策矛盾与情感压力。
面对这样一个主题，作为咨询师的我，首先想到的是与父母的关系，想从客体关系这个点来往下走。内心总是想着从过往一些经历来去寻找信息，而来访者似乎对过往一些事件不是很清楚，记不起来，我就继续往过往成功经验来推进，来访者在过程中觉察到了自己的“委屈”的情绪，而我忽略了，让这个情绪快速的过了，忘了需要对来访者进行共情、理解，让来访者在情绪中呆着，体会它、感受它，告诉她情绪后面想表达什么？推进太快，甚至推进错了方向，来访者还没完全体会这些情绪告诉她的答案，而我就快速的想让其改变，这次咨询从这里就开始让来访者关闭心门。
通过与大家的复盘，从自体客体的角度更能诠释此次来访者的纠结与焦虑。自体客体并非物理意义上的“他人”，而是个体内心对他人功能的心理表征。来访者把父母的评价作为自体客体，希望得到他们无条件的肯定，当一个人需要借助他人来完成自我的心理功能（如情绪调节、自我认同、价值感维持等）时，他人就成为其“自体客体”。而咨询师的工作本质上是通过共情性陪伴，提供肯定、赞赏和共情性回应，帮助个体确认自我价值、活力和独特性，帮助来访者修复早年受损的自体客体体验，让来访者看到现在的她不再是当年的弱小的她，有力量来做独立的自己，引导来访者内化自我力量，减少对外部客体的依赖，实现更独立的自我统整，从而发展出更坚韧、灵活的自我结构。
另一方面也是完成分离个体化，即对父母的依赖与自我独立之间的矛盾，让来访者在“与他人联结” 和 “做自己” 之间找到动态平衡 —— 如同两棵并肩而立的树，根系相连却各自向上生长。咨询师的角色不是 “剪断根系”，而是协助来访者看见：真正的独立，不是拒绝所有联结，而是有能力选择 “哪些根须需要保留，哪些需要修剪”，最终让生命力从自己的土壤中自然萌发。
正如科胡特所说：真正的自我成长是在与他人的关系中逐渐实现的，而不是孤立的。我们需要在他人的回应中，不断确认和塑造自己的自体感。
