对于宁静的理解各有不同，我一直相信每个人的内心深处都渴望宁静，但排斥孤独。
宁静个人理解：有单独的个人空间，有属于自己的时间，有不被打扰的权利和充足的理由。形成躲在小屋成一统，哪管东南与西东的隔绝。
这样说，并不是赞成孤家寡人。人从内心深处人又是希望交流的，有朋友的，有价值的，有被承认被需要的主观需求。
这样是不是很矛盾，也不是吧。个人认为人是多面的。符合矛盾相互排斥相互依存的哲学原理。
那就这么理解可以吧：人的心灵它真的需要宁静，宁静才能致远。在一个闹哄哄的环境中，多种因素干扰，人的注意力很难集中，有像去年武汉一所方舱医院一名追求知识人士，在一溜溜一排排的病床之间，还不时有医护人员穿梭的复杂环境中，专心致志地读书，那得要多强的意志力，才可以左右。这张照片当时可是上了热搜的。这名男子如此沉静，不能说他的心里不热烈，他能那样专注一定有强大的内心支撑，说不定他的目标和追求也已经四海翻腾了。我的理解只代表我自己，没有权威佐证。
宁静除了表象外，最重要的还是内心的强大。独处也许是宁静的一种存在方式。是否在某种意义上也可以理解为沉静。宁静或沉静赋予思考，梳理，决定的条件和前提，一种新思维的迸发，新做法的实施推进，离不开沉静和独立思考。
现在有一种现象，害怕投入到大环境中，别说主宰什么，适应都困难，那就逃避，结果会被社会淘汰，沦为弱者，或者叫做社交恐惧。
热烈当然不等同于闹腾，热烈来自骨子里的追求。热烈首先不盲目。就好比说有些人是不甘寂寞的，看到别人开饭店挣钱，不做前期考察，不知道什么特色在自己圈定的区域里能持续下去，也不了解周边人们的消费水平，跟风作业，三天半关张。
还有炒股，它的规律是十个人，一个赚，两个平，七个赔。可就偏偏有那么多人呼啦啦涌入，结果赚的人钵满盆溢，赔的人恨不得跳井上吊。
所以说热烈也是有条件的，客观鞭打的永远是哪些盲目的热情，事实从来不慢待深思熟虑，专业支持的智者。
宁静和热烈相辅相成，构成社会中的矛盾统一，在一个人身上体现那就是一种修行，能把握该宁静宁静，该热烈热烈的人该是达到了常人不及的境界，是多么令人神往。
