昨晚和朋友们一起去吃夜宵,看到身边苗条的美女,我下定决心要把减肥进行到底!罪过的是吃了不少食物,减肥方法千万种,看的眼花缭乱,适合我的应该是迈开腿,管住嘴,唯一的一个方法!下载个keep.除了必修运动目标之外,每天必须走个一万步。网购一个电子秤,目前体重78kg,减肥开始go go go go.....
2020-5-1减肥第一天
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