读后感:
1、写晨间日记要记录事件和自己的情绪。
2、晨间日记要记录让自己愉悦的事,积极正面。写晨间日记可以更好的反思。
3、晨间日记可以让我们更客观的去分析问题的本质,变成是一本可以帮助我们分析、解决问题的日记。
4、只要想法改变,行为也会改变。
5、不是运气好的人抓住了机会,而是不懂得经常把梦想放在心上的人,让大好机会逃走了。
6、早起不赖床的方法:音乐、香味、阳光。
7、晨间曼陀罗淋浴
8、写日记的5大好处
A提高写作力
B更多谈话题材
C提高贵人运
D发现自己的运作模式
E在自己身上挖宝