生活中充满选择，每一个选择性问题被提出来的背后，都隐藏着一种对错观，即存在在一个正确的答案，找不到这个正确答案，似乎我们的人生就会遭受重大的损失。
对错是从小开始就被我们植入大脑当中的信念：父母教育我们说乖乖听家长的话是对的，调皮捣蛋是错的；老师教育我们说这篇文章的中心思想，这样理解才是对的，那样理解是错的。这种深入骨髓的对错观，让成年后的我们，都习惯于把世界看成非黑即白的二元对立的世界，觉得凡事都存在一个标准正确的答案。
对错观带来的矛盾与挑战，也普遍存在于我们生活日常与工作日常当中，也是造成我们种种困扰痛苦的来源之一，带来种种决策冲突。
比如我们的日常生活当中，所看到的、所听到的、所闻到的、所记得的和所感受到的，都是经过大脑加工后呈现给我们的。由于大脑带宽的限制，可以说认知偏差无处不在，这意味着我们对事物的看法和观点都不能代表世界真实的全貌。
所以曾经我们以为的对错，不过是一种虚妄的执念。我们所深信不疑的正确或者错误的判断，都是基于我们历史认知框架得到的答案，这些框架可能会受到道德观、伦理观、约定成俗的文化价值观等等社会其他认知框架的影响。每个人都有认知偏差，但往往无法意识，这也是我们基于自身认知所带来的对错执念成为人际冲突的根源。而这种冲突带来的自我否定感，也会让我们产生痛苦，失落，焦虑等情绪。
在遇到事情有冲突时，当选择坚守自己是对的，因为守住了对错，也就守住了我们立足的平面。其实在心理咨询当中，很多内心冲突都是由一系列的对错执念所带来的。分手意味着背叛，批评意味着不公等等。虽然大多数人内心冲突不会严重到产生心理问题的程度，但是因为坚守对错执念带来的内心冲突痛苦确实每天都在上演。越是坚定地觉得对错无处不在的人越是能够被激发出恶劣的情绪，越是会感觉到不自在与痛苦。
那不执着于对错，是不是意味着一个人要没有自己的观点呢？答案当然不是，放下对错执念是让我们不要掉在具体观点的争论对错当中。因为认知过程可以让我们知道，没有任何一个观点代表真正的世界真相，不过是由不同的筛选器组合而成的认知结果。但是我们却可以在每个差异观点背后找到价值，那就是每个观点背后体现了每个人认知结构的不同，揭示了一个个不同的自我，这个是需要我们去包容与接纳的。当我们在包容接纳他人自我的时候，我们也最佳地接纳了自己，让自己看问题变得更加的通透，心绪变得更加的平和。
至于不执着于对错之后的选择，就更加简单了。围绕目标，权衡利弊，看到任何选择背后都有利有弊，依据最重要的需要进行排序。这个在我们谈内心冲突的时候就提到过：第一是要厘清目标，围绕目标进行需求的取舍；第二是在选择之后信任自己的选择，全力以赴，将选择做到满足最初最重要的需求。
情绪没有对错好坏等等，很显然当我们放下对错执念的时候，我们就能够接受当下，然后内心就会逐渐的平静踏实下来。
放下对错执念是让我们不要掉在具体观点的争论对错当中。因为认知过程可以让我们知道，没有任何一个观点代表真正的世界真相，不过是由不同的筛选器组合而成的认知结果。但是我们却可以在每个差异观点背后找到价值，那就是每个观点背后体现了每个人认知结构的不同，揭示了一个个不同的自我，这个是需要我们去包容与接纳的。当我们在包容接纳他人自我的时候，我们也最佳地接纳了自己，让自己看问题变得更加的通透，心绪变得更加的平和。
