曾记得我向无数人求助的问题：我的奶水不足怎么办？知道最后怎么解决的吗？
解决方法就是不去解决，因为这是一个假问题。
我花了很久的时间去学习，去相信，其实是够的，有许许多多的指标证明是够的。但依旧陷在“不够的”痛苦之中。
这是内在匮乏感呈现出的一个面向，还记得在最无助的时候，听到郑寰老师的音频《为什么你的足够是不够》她问了两个问题：
1、你是怎么知道不够的？
2、是什么让你选择母乳喂养？
这两个问题非常平常，却又非常智慧，很像心理咨询当中的问话让我更加接近问题的本质。
有许多方面可以证明是不够的，比如：
听不见孩子的吞咽声，
吃完没多久就哭闹，
乳房胀的不频繁，
20分钟就要吃一次，
吃奶时间一次超过20分钟，
身边有人质疑我奶水不足，
感觉孩子没吃饱，
……
然而这些统统都可以被科学击倒，比如可以通过孩子的排出评估摄入量。
后来我想我要的哪里是够，是要富的流油，可是那么富有做什么，不过是为了证明，为了多些底气。
至于第二个问题，当时听到大脑是空白的，我不知道是什么使得我在很多次想要放弃、陷入严重的精神痛苦之中后还坚持了下来。后来我想这不仅是一种执著更是身为妈妈的本能，本能的想要去哺育自己的孩子。
记忆深刻的是，有一次喂奶我忍不住哭了起来，有一滴眼泪打湿在了小娃子的头上，因为担心母乳不足的问题，我太焦虑、太内疚、太痛苦和挫败了。
然而，母乳不足，这顶帽子，才是真正令我感到受伤并想要去挣脱的。
这让我想到，其实有许多问题或者帽子，都是我们对于自己的误解，因为我们误解了自己，或者别人误解了我们，然后我们就受伤了。
我知道，我所经历的苦难，也真是千千万万个妈妈所经历的苦难，庆幸现在有许多学习的渠道，有许多传道的老师，正将母乳喂养、亲密育儿的理念传播。
他们会以一种温暖而有关怀的眼光看待你，看待母婴关系，而不只是乳汁。这种温暖，如同灯光一般，在黑暗之中指引你一步步走进，一步步确认：是的，我是有能力哺育我的孩子，是的，我是足够的。
随着我和小娃子一天天的磨合，随着他一天天的长胖长高，随着我不断的学习与成长，渐渐的，我从黑暗中走出来了，并且越来越有底气了。
今天他两个月了，体重增加约2.5kg，身高增长10cm+
如果非要有一个答案解答究竟是什么把问题解决了，两个字：耐心。
想起了萨提亚女士的一句话：问题不是问题，如何应对才是问题。
话说，那个倡导母乳喂养的公众号是：育己讲堂，我推荐给了许多孕期妈妈和哺乳期妈妈，认真看的人都知道里面是绝对的纯干货。
还有那么一瞬间有种想要转行做母乳指导的冲动，不过，我更加热爱的还是心理学。而母乳喂养方面，我会将我知道的，尽可能的传播给身边的妈妈们。而在我困惑时，除了学习，还有非常重要的一部分支持是来自于同样是妈妈的一群人的陪伴。
～ 小朋君
