图片发自简书App
筹备明天健康沙龙，这是我把健康方案和身心灵结合起来的第一次正式亮相，一直以来都有一个心愿，让体验营不再像是学术研讨，也不是任何利益的销讲，只是纯粹的轻松快乐温暖走心的好友聚会，让爱流动起来！
演练过程中，听着红梅红宇说，教练的陪伴就像妈妈一样，感受到妈妈的温暖，特别特别感动，一直以来，只知道自己是健康教练，陪伴和见证每一位朋友的健康历程，我知道自己在用心陪伴指导，却从没想过自己会给人妈妈的感觉，忽然感觉有一点点愧疚，在这个见证过程中，我需要更加用心陪伴，才能不负“妈妈”这个称谓。
看到韩总有一点点焦虑，让我们多练练，毕竟主持不是专业的，讲师也不是专业的，我也跟着有一点紧张，但是红梅红宇却很笃定，没有问题，马上回来用nlp来看，韩总内心发生了什么？我又演绎加工了什么？红梅红宇笃定的是什么？很有趣，时刻处于觉察位置上。
晚上去平台拿展架，看到打包得好好的，挺开心，拿着走了一会儿，才想起来我的喷绘有没有放进去，翻半天没找到，给刘钰打电话，她确定没放进去，唉！我这个托付心态，约好明天一早去拿，反思自己，很多时候大而化之，不愿操心，不喜欢脑子里装满东西。
晚上整理课件，思维经常会溜号，跑去干一些当下不需要做的事，而把目标放在一边，发现自己每次感受到一丝压力时，就会想逃避，困到不行时，睡觉，明天又是一个艳阳天！
