今天早上，大龙来到饭桌前，看到我买的黑米粥立刻嘟囔着要喝豆腐脑，而之前他说的是“只要在家里吃什么都行。”我也告诉他喝黑米粥。
我没有理他，继续吃饭。搁以前我会和他理论一下，结果可能是两个人都生气，然后孩子饭也没吃上学去。即使不理他，也是我自己生闷气。
今天我觉察到他之所以闹情绪，其实是没睡醒的原因！和我们大人没清醒发脾气一样。所以我照样招呼他吃饭。他离开去沙发上躺了一会儿，自己就过来，很顺利的吃完饭上学去了。
每天早上二龙都会因为穿长裤的事情折腾一番，今天我进到卧室时，他已经穿好长裤，我赶紧为他鼓掌！效果还可以！
大龙昨晚自己把校服放进洗衣机洗了，我及时的鼓励，他越来越会安排自己的事情！我太高兴了！
二龙最近越来越抵触写作业这件事了，其实他从刚开始的耐心到现在的状况，有我的原因，我总是急着让他多学一点，对他来说是一种折磨！而读经这件事他是愿意的，因为我说话算数，读完一遍立刻结束！对于其他作业，他总是担心我没完没了得让他写，总是问我“写到哪里？”今天我能做到只学半小时，其余时间阅读！
昨天大龙告诉我全校做操时，二龙在旁边晃悠！我第一反应是糟糕，但没有说出口，今早冥想时，我突然觉得这算是孩子的一个进步，最起码他愿意出教室门了！因为他的回答时“我参观了学校！”
觉察:家长一定要看到情绪背后的行为，不用自己的情绪对待孩子的情绪，另外对孩子的引导太重要了！同样一件事，不同的引导，就会出现截然不同的结果。
