我特别羡慕心大的人。心大，睡眠好。
比如，刚跟人吵完架斗完嘴，心大的人可以立刻倒床就睡。而我，肯定还沉浸在刚才的“战况”，把事情的起因、经过、结果等像放电影一样在大脑里反复重播，为自己没有解释清楚或者重点突出的话后悔，为没有及时有效的回应对方所提出的问题或者争议懊恼，或者为自己说不过人家气馁，也会为自己生气或发火而谴责自己……总之，不愉快的事情我是很难一下子就翻篇，更别说躺下能睡着的。
再比如，好友相聚畅聊或者路人相遇相视一笑，心大的人分别后马上就各走各的各忙各的。而我，依旧还在回味聚会的场景，大家聊了哪些事哪些人、期间的小插曲、相聚时哪些人跟上次不一样了等等，这些都成为我回忆的内容。如果恰好不忙，我还沉浸在里面一个人笑着。路人插肩而过时相视一笑，不忙的话我会去猜测ta的职业之类的。
遇到压力或者紧张，心不大的人遭遇失眠、焦虑、心碎等很正常。而心大的人依旧能吃能喝能睡。在能力相当的情况下，心大的人心态取胜，更能胜任事情。
那些心大的人，无论何时何地何境，都能躺下睡着。好的睡眠自然有助于头脑清醒思维敏捷，有助于处理第二天或者剩下的事情。
这些道理我都懂，可是做起来就是感觉很难。尝试过很多次，但没有一次成功，所以现在依旧羡慕之心仰慕那些心大之人。
不知道你属于哪一种？或者有没有让心变大的方法?
