今早06:00左右，自己去晨运太极基本功，顺便把昨日的普通话的练习一篇，睡眠六个小时依然坚持晨运，因为自己明白晨运后，自己可以神清气爽，上午可以精神抖擞渡过。在散步过程中可以让明白了一个道理，让自己不要太着急去取得，让自己明白花苞静待花开的不着急的智慧。
上午也复习了昨天普通话的练习，接着讲婚礼流程，自己也主动去上台锻炼的机会，自己的紧张感也逐渐退去，通过练习获得了对流程熟悉，心里也多少累积了信心。
下午在个案情感个案咨询之前，自己心里也帅率老师通过前面几个解读个案中，自己多少也知道了答案。然而自己还是想验证答案，结果确让自己心里会难受和抗拒，某些点确实是说到了，不过某些点自己的表述不是那么准确，解读有点差强人意，自己也会选择适当接纳，然而自己要反省的是众人的反应同自己思维的差距是什么，还有其他可能性，自己根据自己内心所想需要去追求自己所爱也无可厚非，当所有的不顺的时候，自己也困惑，迷茫，失落，不过这些伴随我得也不会很久的，自己会有自己一套处理方法，所以晚餐我选择自己一个在一个地方吃点粥和糕点，换下环境缓解和释放。
当中帅率老师上课也教会了我们为人处世，让提醒我们学会换位思考，少一些命令式的语气，有想法可以提建议，请求大家一起配合，我要怎样会更好的（如丽娜讲话方式反观自己的方式）；尽量寻找简单直接的解决方法，少给他人制造麻烦的制造者（如慧碧出停车场所遇到的问题）；当我们接业务单时，可以提建议，不过也要尊重客户给予的机会，不要和钱过不去）；另外还有作为新人学会接单时，记得转述我们自己曾经的经历，我们是经过专业培训，我也见证您们的婚礼，那么我们用主持费用作为礼金送给您。这些滴点的经验是确实实用，用金钱也难于买到的，重要老师的对学生的良苦用心的体现。
当今晚看完整个老师的视频后，让我觉得需要提升很大空间，如同自己在浩淼宇宙中一物，当中需要音乐，主角，工作人员等配合，需要主持人的语言的穿针引线是多么重要，语言的到位得体，可以让这场婚礼的观赏值增加不少，如同一场声色并茂的话剧。语言怎么讲是需要活跃的思维角度转变，丰富知识的累积，才能更好现场镇定自若地灵活应对。
晚上进行了这个流程的彩排和演练，自己也积极参与其中角色，去反思和感受自己当下的心情，自己作为主持人应该怎样讲才深入人心，获得共鸣，有效沟通。
