13/90天践行
打卡日期：2019年/03月/17日
90天打卡累计天数：13/90
#宣言（我要做美妈和智慧妈妈）#
孩子第一个30天目标：
1.在9.30之前睡觉
2. 7.30之前做完作业，最多吃完3个番茄钟
家长第一个30天目标：
每天深蹲50个
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡13/30
1.早睡早起：今天是周日，7.30起床，21.30睡觉。
2. 先吃青蛙：背默英文片段
3.番茄钟:1个番茄钟
4.️今日闪光点：1.每次出行行李都是谢哲君全包，有时累了，他說不想被帮忙。2.回来很累了，坚持把作文课和英语听完。3.在火车上坚持演讲分享。4.耐心的听妈妈讲话。
#父母教练检视
听听孩子的心声，他是怎么想的。专注力的培养，中间不要去打搅他，即使当时做得不好。
