昨天和朋友聊天，
一个朋友说为什么我们会和老公吵架？
因为女生总是会有一些情绪需要得到及时的释放，
可是当我们情绪释放的时候，
老公总是跟我们说道理，
还把以前自己的不足之处拿出来数落自己，
搞得我们自己的情绪无处安放，
好似在火上浇油一样，
于是我们更加的上火，
于是情绪失控之下吵架就此升级。
而对于男人来说，
对自己的怀疑和指责是最不可接受的，
特别是一而再再而三的怀疑和指责，
那会让男人无法忍受，
这是对男人的自尊心的一种伤害，
最后，
男人也不能接受，
干脆就此摊牌不玩了。
在夫妻双方情绪失控的吵架中，
存在最大的问题是鸡同鸭讲，
因为他们彼此之间沟通有一个前提没有先落实，
就是双方没有调整到同一频道上，
双方并没有针对事情来吵架，
而是变成了对彼此人格的怀疑，
女人怀疑男人的不忠诚，
男人指责女人对自己的不信任，
双方放弃了追求事实的真相的出发点，
而是互相伤害彼此的人格，
所谓相爱相杀就是这样子来的。
爱是一件不容易的事，
双方互信是一个需要修炼才能达到的境界。
在前面的例子中，
我们看到了女生的怀疑，
她的怀疑一部分来心里不平衡，
来自于她觉得自己已经付出不亚于任何人的努力，
可是却没有得到来自男人的肯定和赞赏；
一部分来自于她感受不到男人的爱，
她期望得到男人的包容和更多的付出，
可是她总是得不到，
好比说种下的明明是龙种却偏偏收获跳蚤一样的失落，
这让她更加的无法忍受。
期望有多大，
失望就有多大。
在我看来，
正确的沟通方式是，
双方应该就事论事，
而不是情绪失控之下的互相指责对方的人格。
女生应该及时的表达自己的需求，
告诉自己没有满足的是什么？
明确告诉对方自己要的是什么？
而不是一边默默付出，
一边却在内心默默的积累自己对付出的不满足，
等待着不满足的总爆发。
男生的反应是接纳女生的情感发泄，
知道女生说出来的话所包含的需求，
体会她此刻的心情和感受，
而不是跟她说道理为自己的行为解释辩护，
那是鸡同鸭讲。
当然，
最重要的是放下对过去的纠结，
双方一起向前看，
为了家庭更好的未来而一起奋斗。
是的，
最重要的未来，
要给自己的家庭设定一个明确的目标，
双方往这个目标共同努力，
这就是爱。
爱不是不吵架，
爱不是互相指责怀疑，
爱是向前看，
为了更好的未来一起努力。
当你们有自己明确的目标和方向，
你们也调整到了一个频道，
这是一个合力，
足以抵挡人世的风风雨雨。
爱是互相忍让，
爱是互相赞赏肯定，
爱是接纳包容，
爱可以随身携带随时启用。
爱是接纳，
爱是深刻理解和理解后的接纳。
爱是放弃，
放弃对对方的期望，
放弃期望对方的价值观和你一样，
而是理解接纳对方的价值观；
放弃期望对方的作息规律和习惯爱好和你一样，
而是理解接纳对方的作息规律和习惯爱好；
放弃对方时刻了解你的内心感受，
好似他是你肚子里面的蛔虫一样，
而是理解接纳对方的感受。
爱是一个人修行，
当你无条件的付出和接纳，
你自己就可以幸福。
当你幸福，
你的另一半也会幸福的。
我是南星学生教育中心林老师
每日原创家庭教育文章第一年第二百八十二（总第282）篇
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2019.12.28
