001 遇到事情，说明积累的问题终于暴露了，这是一个学习和提高的机会，不要放弃，而是要深入思考背后的原因，真正思考过，认知深度才会提高，也才能发现其中的机会。
002 想起一句话，万物皆有裂痕，那是光照进的地方。那一丝裂痕，不正是希望和机会吗？
003 最近关注并链接了几位老铁，深入了解到她们为什么走上写作的道路，原来每一个人的经历都可以写成一部小说，相信她们在以后会生活的精彩。
004 今天这一天很没有目标，明明有一堆问题要解决，有写不完的实验计划和文章，可自己却任由性格不自主地在翻看手机看公众号，对自己的行为感到羞愧。
005 明明是下定决心要写反思录的，但是搁浅了两三天的时间，现在自己的状态根本谈不上“拼”。
所谓懂得很多道理，却仍然过不好这一生。不去做，然并卵。
006 这两天还是接触了两个人，看到不一样的地方。第一位是我们实验室的，他在一家公司任主管，同时在学校读研究生，科研做的很好，并且主要是人很好，说话找不到毛病，并且拿出自己的样品无私的帮助我，以我目前的工作状态，深感愧疚。第二位是我以前学校的师弟，虽然平时嘻嘻哈哈，但是他有自己的思想，毕业发表了几篇很好的文章，现在在另一所高校，和他交流，明显感觉自己话多，爱讲话的他反而很平静，细心地听我讲自己的感悟，很少插话，忽然间，我觉得他很厉害，他说了一句话：这里的学生还不够拼。所以，和这些人交流，我就知道自己还没有到拼的程度。想一想完不成课题任务的窘迫和焦虑，现在的大好时光，怎么可以随意的浪费？
007 广州的8月份骄阳似火，学校放假，周围很多餐厅、公路在建设；路过地铁的时候，我看到太阳底下光着肩膀铲泥土的工人，傍边有非常高的机械在打地基，他们汗流侠背，脸被晒的很黑，流着汗水，偶尔看一看过马路的行人 。我想，这是怎样的一个工作状态啊，而我坐在有空调的办公室里刷微信，十分的自责。
008 昨天晚上10点半左右，我回宿舍，看到三辆夜间买煎饼和关东煮的三轮车，排着队依次等红灯，看看他们的年龄，都是 40多岁，还有一位阿姨，身着都非常的朴素，甚至可以说是有些破落，但他们为了多挣些钱养家，现在还在路上奔波，反观自己，我一天，都做了什么？
009 俊丽老铁分享一些她对《好好学习》这本书中的理解，颇为受益；晋雨老铁从汉中寄过来护眼贴 ，这个每天早晨都发红包的老铁，对连里的每位老铁都非常的好，上次的能量按钮表白老铁，我竟然忘记了这样一位善良美丽的姑娘，十分自责。你们对我的好，我都记在心里 。
010 明天又是新的一天，朝向阳光的方向，出发。
