悬疑作家陈忱：人生若有无法摆脱的痛苦

从小受到的教育告诉我们，要追求幸福快乐的终极生活，可在成长道路上，我们无法避免经历和体验痛苦，痛苦就像一份不讨喜的礼物，它让我们感觉那么难受，它的存在有什么意义呢？

趋利避害是人类的天性，面对痛苦时，我们的第一反应都是回避，这是一种天生的本能。面对痛苦不同的人有不同的态度和解释。

痛苦无处不在——人类的痛苦是普遍的

近日，歌手李玟因抑郁症而轻生离世。说实话，若不是她被爆出有抑郁症，她的那么多歌迷都只记住了台上永远都在微笑，带动气氛，活力四射的她。

看起来很幸福的人尚且如此，更何况还有一部分患有心理健康疾病的人（如PTSD、焦虑、抑郁等），以及在日常生活中因工作、婚姻、孩子等问题感到痛苦和焦虑的人。我们每个人活着，都有对幸福的渴望，但是每个人都无法避免痛苦的袭击。

先有南宋词人辛弃疾“叹人生，不如意事，十常八九。”后有宋人方岳“不如意事常八九，可与语人无二三。”先人早已给我们作出了深刻总结。

不如意、痛苦才是人生常态。但我们绝大多数人都会否认这个事实，亦或者知道这个道理，但视而不见，有的甚至自欺欺人，不想承认。于

是人生实苦，抗拒痛苦，回避痛苦，把本已不幸的人生，拉向更痛苦的泥沼，有人甚至为此付出了生命的代价，教训不可谓不深刻。

当痛苦降临时，抗拒、不接受它，只会雪上加霜。我们深知，从来没有什么岁月静好，人生就是一次又一次的劫后余生。