1、不要批评、责备、抱怨
我是一个小职员，27岁，每天都要被上司安排N种任务，从不说No，我勤勤恳恳的工作，现在被炒鱿鱼了。我想对这个世界大声说No，我对一切都处于负面情绪，这是个低谷。但是我的父母从不批评，责备，抱怨，因为我孝顺。
2、诚实并真诚地欣赏他人
村里有个姑娘，她叫小芳。我喜欢她，因为她漂亮。所以每次碰到她，我总会说你真漂亮，她会给我个大大的笑脸，最后我们变成朋友了。当她结婚时，还邀请我去参加婚礼，我带着我的女朋友，我不喜欢她，但我会一辈子呵护她，给她最好的一切，因为她喜欢我。
3、唤起对方的热切需要
山上有座庙，庙里有三个小和尚，分别叫悟空、悟能、悟净。到了中午，水缸里面没水了，三个人就商量着谁去挑水，结果没人去。各自躺了一会，悟空挺不住了，说我前两天去山下挑水，见到一个女人，话还没完，叫悟能的就下山了。
