当我自己在我的家里，厨房里一堆碗筷没洗，我坐在沙发上，此时我感觉到我的深表有个声音：你快去把碗筷刷刷，你这么懒，那好像是妈妈的声音
我感觉很烦（天呐，我就想先休息一下而已，你能不能不要像催命鬼一样催我啊）
我感觉很恐惧（天呐，妈妈并没有在我身边，只是我小的时候她经常这样对我说，如今我这么大了，我离她几百公里，可是她对我的影响就还是无孔不入的在我的生活里）
我感觉很
我的需要是，我需要当我做完饭吃完饭可以先休息一下再去刷碗，我希望我需要我的这个行为是被允许的。
我需要被允许，被接纳
我需要被理解
我需要被尊重
