践行过半，个人觉得虽然不至于到倦怠期这么严重，但是好像也有点思想的小斗争

1、基本上每天早上5点钟早起打卡完成，不过有一次因为前一晚的聚会和讨论直到凌晨四点，所以不知不觉睡着了，导致早上没有准时起床，后来幸好组长打电话来才得以完成六点前打卡

2、每周五个晚上十点半前关机睡觉完成，不过因为有一晚比较放纵，所以导致后面两天的工作都跟着有影响。

3、印象笔记和简书有坚持在做，平均已完成每天1次，但是本周基本还是停留在完成的阶段，没有太多的时间和提升，可能这还是和积累以及基础差有关。没有记录就没有发生，还是坚持碎片记录！

4、早起晨练好像越来越没有勇气开始啦，最近家庭和工作都出了一点特殊状况，让我很焦虑，甚至有时候无所适从，我知道状态很糟糕，不应该像以前那样去逃避，因为我还是觉得易效能时间管理和践行能够帮我渡过难关，所以尤其今晚小组会之后，很受鼓舞，这个时候需要大家彼此支持鼓励，尤其需要一起再复训加油和线下聚会，很期待！

5、之前是影响了我的同事和朋友了解了易效能，现在决定半强制性把时间管理融入日常工作和团队成员中，大家一起践行！

突然想起来课堂上叶老师的一句话，当你真正决定开始的时候，你已经完成了最艰难的部分，加油！