什么意思？
人类容易受到烟酒和毒品类化学物质的影响（意识，脑神经和神经元结构？）；
人首先是个感性动物，受各种内啡肽，多巴胺，激素等化学信号和电信号影响；
人类自身分泌的化学物质，比酒精和毒品影响更大。
为什么会这样？
这是由人类的生理构造决定的，没啥好解释的。
具体案例
1、化学物质影响着我们的决策和行为，人其实没有那么理性；人类误判心理学讲的都是这个道理。
2、酒精和毒品，是一种化学物质，可以轻易掠夺人们的理智，从而做出非理性的错误；我有个哥们每次喝多，必然哭喊着要和前女友打电话。
3、看到漂亮的异性会心潮澎湃；被别人侮辱会火冒三丈；遇到难过的事会悲伤；
4、爱情其实就是多巴胺+肾上腺素+荷尔蒙
5、坐过山车时飙升的肾上腺素，会增加情侣之间的感情。
6、商家的任何一个套路，都会让我们产生“某个对应的反应”
7、困意袭来的时候，我连火车过道我都睡，还管什么尊严。
8、我发起火来连自己都怕。
9、早上起不来床
10、喜欢一个人，就会愿意为她花很多钱、做很多傻逼的事，例如写情诗（即使人家不喜欢自己）
11、跑步和冥想能分泌内啡肽（亦称安多酚或脑内啡），会让你心情变好。
12、尽管我们还没完全破解睡眠的奥秘，但毫无疑问，睡觉能让你精神抖擞。
我该怎么做？
1、感性和化学物质是很难用理性去压制的。你想睡觉的时候不可能学习和工作；如果觉得困了累了，应该出去走走，呼吸一下新鲜空气，看一看绿植和天空，跑跑步，要承认自己是个人而不是机器。
2、化学物质的影响，只能通过“另一个化学物质”去压制，例如：我们只能通过养成习惯来克服人性中的懒和拖延，形成一个新的习惯去覆盖原有的旧习惯。
3、不要和人性逆着来，只能去接受、顺从、引导它。
4、不要喝酒、抽烟（毒品是没机会了），其他的坏习惯也是，不要考验自己的意志力。（反正我是看透了自己的B样，对自己的意志力没啥信心）
5、由于这种依赖性会造成极大的伤害，所以，哪怕只有很少的概率会染上，也应该坚决避免。
6、累了就去睡觉，觉得没精神就去跑步和冥想，别和自己的身体硬来。
