天才，来自刻意练习

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天才，来自刻意的练习

无数的成功人士，专注的重复的做一件事！

学习的三个区域，舒适区，学习区，恐慌区！

人只有在中间学习区，不熟练，经常犯错的地方，去刻意的练习，专注做，持续做，大量重复，才会有较大的进步，天才都来自刻意练习。如果还有教练的反馈，那就更好了，教练是一面镜子！

高效学习方法：

学习的金字塔要我们重复，

爱宾浩斯，遗忘曲线要我们在科学周期重复，

学习的三个区域，要我们在学习区去重复，并得到有效的反馈！


时间是宝贵的财富，时间的后面是很多习惯的塑造，需要大量反复练习，教练反馈。

回想我自己的工作生活，有重复做的事情，但是没有了解刻意练习的意义，所以在以后把刻意练习的理论用上，我相信自己的好习惯定会越来越多，离自己的梦想越来越近！

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