--亲密关系的第一阶段
也许在午后咖啡的味道里，也许在夜晚灯火阑珊的眺望中，也许在似曾相识的身影后，突然回想起自己情窦初开，为之心动的那个人，那件事。
于千万人中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那时也没有别的话，唯有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？” ----张爱玲
我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。----沈从文
爱情开始的原因在于情绪上的需求，为你心动，只因你满足了我对爱情的所有幻想。
亲密关系的过程，一开始是互相吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。这种激情、美妙的感觉，即标志着你正处在亲密关系的第一阶段---“月晕现象”期。
有人说，爱情平均的持续时间是18个月，往后余生，爱情变成了感情。
有人说，爱情是荷尔蒙的产物，是一系列化学物质的交替登场造成人们处于热恋、激情迸发和消退等不同的感情阶段。
克老师说：开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。最初你被某人吸引，通常是由于情绪上的需求，即幼时主要未被满足的归属感和确认自己的重要性的两大需求。
在潜意识中，你把现实中的人和梦中情人相比，选出和梦中情人最为相似的人作为你追求的目标。亲密关系的第一阶段，你得到了渴望许久的爱和满足。你甚至相信，会一直这样幸福下去。
当你不断地向亲密情人提出要求，心想如果他/她“真的爱我”，就一定会顺从，一定会满足我的要求。然而，随着时间的流逝，你终究会发现，需求并不能完全得到满足，因而感到失望，甚至愤恨。如果你感到愤恨，这就代表亲密关系的第一阶段已经结束了，你将进入亲密关系的第二阶段———幻灭期。
想要安全度过亲密关系的“月晕现象”阶段，你要摆脱需求的束缚，学会放下和接受。
你原本就是一个完整的个体，你所需要的一切，都存在于你心中。
2020年2月28日
