感谢主持人陈楼的邀请，非常荣幸今晚能有这次分享的机会，我是导师夏儿。我曾是38期的面条，39期至41期的馒头，很开心成为了42期高能20班的导师，这一路走来，非常的欣喜和感恩，能与一群优秀的伙伴们同行，我就走在了自我成长和蜕变的路上，一路开挂！
接下来我将对于今天即兴主持的作业给大家分享3个小技巧，这三个小技巧是两个准备，一个情感。希望大家听完我的分享会有所收获。
首先是，两个方面的准备，这两个准备是形象的准备和情绪的准备。
第一个，形象的准备，我们今天的作业是即兴主持，既然是主持人，我们要衣着整洁，大方庄重，最好穿正装出镜，发型要整齐。这不仅是尊重场合也是尊重台下的观众，不仅可以树立积极的自我形象，还可以打造自己完美的印象。好的外在形象不仅可以增加你的自信度，也可以让你有一个更加良好的状态去呈现。所以不管是我们是录制视频，还是在现场主持年会，第一个要注意的就是自我形响。
第二个准备是情绪的准备。很多小伙伴一上台就紧张的舌头打结，满脸通红，如果是这样站在台上主持年会，那台下的观众也会跟着紧张起来，气氛可想而知。其实一说到上台，大部分的人都会感到紧张，适当的紧张也有利于台上更好的发挥，不过，过于紧张的话，就会影响到我们的整体呈现了。如果我们是录制视频，在家里在单位一个熟悉的环境，也没有其他人在场的话，这种紧张感会降到最低。如果我们是登上了大舞台现场主持一场年会，而且是即兴主持，哇好大的挑战，我们怎样去避免过度紧张的状况出现呢。我给大家两个小技巧，1.上台前紧张，我们可以深呼吸，深吸缓呼，重复10次以上心情就会平复下来。也可以听一首舒缓愉快的音乐来让自己放松下来。2.在台上紧张，我们可以放慢语速，让紧张的情绪有所缓冲。如果是台下观众一些偶然的因素造成你的紧张，比如观众发出了一个声响或者某种引起让你不适表情，我们可以将目光采取流动式虚视的方法。有意识的避开与观众的目光对视，情绪可以得到缓解。记得今年1月份我在广州线下演说生产力的课程当中，最后登上了舞台演讲，第一次登上上百观众的舞台，当我刚站在舞台上的时候小心脏就突突的跳了，再看到台下的观众目光全部聚焦到自己身上，我的腿都紧张到发抖，但当我把眼神收回来，用流动试不与观众聚焦的时候，我的紧张感就缓解了不少，最后圆满的完成了演讲。
如果在台上紧张，我们也可以与观众来个幽默的互动，让紧张消失在大家的掌声中，比如请大家伸出你的金掌，银掌，发财掌，用排山倒海的掌声欢迎我们的ceo刘总出场。你的紧张就在掌声中淹没了。
最后是即兴主持应该注意的情感方面。年会肯定是由很多个闪光点组成的，主持人的就是将这些闪光点连接起来的线，通过主持人可以让整个年会显得完整有序有脉络，如果我们的年会让在场的领导突显了他们卓越的领导力，又让员工更加团结和信心百倍，那这样的年会就是成功的，这离不开主持人的充沛的情感，和饱满的热情。我们要充份调动台下观众的情绪，让气氛活跃。我们要面带微笑，面部自然舒展，手势大方自如。语速不要过快，语速过快会会导致节奏过快，这样就不能很好的营造轻松愉悦的气氛。尤其是我们今天的作业中要总结销售总监的演讲，然后请出ceo上台发言，因为cei的职位和身份比销售总监高，我们在邀请他上台的时候要用更加浓郁的情感，和更有气势的声音隆重邀请ceo，这样才会突显ceo的尊贵。
好的，以上就是我今天的分享，两个准备，一个情感，希望对大家有所帮助。最后我用5句话为大家今天的即兴主持作业赋能，当你没有信心时，请大家大声朗读这5句话，会让你能量满满。
我是最具有影响力的主持人。我是独一无二最具魅力的主持人，我将得到雷鸣般欢迎的掌声，下面的听众正渴望我上台主持，我所相信的事情就一定能做到。
