作为一个80后的“小叔叔”的我,最近渐渐发觉自己和周围的同龄人或者是90后的小哥哥小姐姐相比,显得有点那么的格格不入。作为一个老码农,即没有秃顶,也没有油光满面,更没有大腹便便,有时自己照镜子都觉得自己是在“混日子”,否则为什么工作了这么多年,没有成为普通大众所熟悉的那种模样呢。
我越来越发现,年龄一年年增长,越懒得和别人去比较,越来越觉得自己应该怎样就好,何必拿别人的认知来框自己呢,人说到底还是要活出自己喜欢的样子。
早晚刷牙,这是从小我妈逼我养成的习惯,一直坚持到现在,加上平时都不怎么吃零食,关于牙痛,拔牙,牙科预约等等相关话题,对我来说,都是对牛弹琴。记忆中,小时候换牙,我爸帮我拔过一次,痛的不行外,真的再无其他可聊的了。(看牙真的很花时间和money,我都省了)
坚持锻炼身体这件事情,应该从我工作两年后,某个周末,突然发现自己身体僵硬,腿抽筋,难受的要死,然后下定决心开始坚持锻炼身体,其实无非就是走路,漫跑,俯卧撑,深蹲,卷腹之类的,每天或每周抽个1小时练习足矣。
阅读和学习真的是很好的事情,会让人不那么心浮气躁,每天也就是午休的时候,晚上睡觉去,看半小时的书,或者背几个英语单词,某个敢兴趣的技能相关资料,甚至是看看头条,简书上大家都写作,这些都是学习,我自己的真实的体会,自己慢慢内心变得丰富,不会觉得生活无聊,乏味。
当然平时生活中,有很多非常简单的事情,在我看来只要你相信是美好的,坚持下去时间一定会给你最好的答案,比如控制饮食,低糖低盐低热量;非工作尽量不熬夜;多喝水少喝饮料;注意天气冷暖预防感冒;为人善良,真诚待人;有计划合理消费...等等等等。
我现在越来越发现,自己如果干不了什么轰轰烈烈的大事,倒不如作好身边点点滴滴的小事情,坚持下去,就会是件了不起的事情。