前几天看到一个视频，感同身受。美团外卖的一个骑手，揭开了外卖的多层面目：烧烤的肉被脚底下踩，坏菜，不卫生……其实，在这之前，我也曾在国企的食堂帮忙干过一周，每天中午要准备1000份盒饭。那场景真是手忙脚乱——辣椒、茄子、西红柿、豆角都不洗，起初我看不下去，厨师却说：“你能洗过来你就洗。”我硬着头皮洗了1个小时，实在洗不动了，只能妥协……

      很无奈，但我吃的饭菜必须自己洗，我从来不吃那些盒饭。

      我自己做饭的意志力很坚定，而在国企食堂帮忙一周后，这种信念更加坚定了。

      外表光鲜亮丽的美食菜肴背后，可能藏着不为人知的秘密和见不得光的故事，这些都被各种调料包装隐藏起来了。口感确实好，吃到嘴里很爽，但到了胃里，时间久了就会各种难受。

      如今，医院里的病人年轻人最多，突发疾病或者生命岌岌可危的大多数都是年轻人。还是要为自己负责，做自己身体健康的第一负责人。

      舒不舒服，只有自己知道；难不难受，只有自己挺着。