余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第2031天 2026.01.07
摘抄：第三，永恒。它是一个永恒。既没有生，也没有灭。如果还有生命不永恒的焦虑，说明生命离开了本质层面。就好像衣服可以常常换新的，穿衣服的人却不换；常常换手机，手机号码却不换。
人们相当程度上的恐惧，来自于对生命的一种非永恒性的焦虑。认为生命这一个片段结束后，就灰飞烟灭。表现出的生活态度就是拼命地享受、拼命地掠夺、拼命地挥霍，认为这个片段结束了，就永远结束了，所以，既不会传家，也不会真正地奉献。
反省：今天比昨天好多了，但和昨天下午一样肚子有点胀胀的，不舒服，于是又开始臆测了，以致于连午觉也没睡着，好生烦乱，其实也是一种焦虑和恐惧。事实是，又不是自己控制住的，焦虑何用之有？
“物来则应，物去不留，安住当下，无弃无求。”
我感恩：美好平和的一天，阳光，鲜花，微笑；老公买回豆腐脑做早饭，很合我的口味；闺女及时去接弟弟放学，刷碗筷，陪我一起去买衣服，带弟弟吃美食，表现棒棒哒；儿子放学后去练鼓，回家来抓紧时间写作业，表现棒棒哒；我做好自己的本分，享受和孩子们在一起的时间，感恩一家人陪伴我成长进步，太难得了
