最近在参加一个共情式沟通的课程，作为陪练官和伙伴们进行了“四中错误沟通模式““述情大法”课程的练习。
刚开始我也是有些紧张和忐忑的。因为作为这个内容，我从来没有和伙伴们陪练过，不知道伙伴们会在练习的过程中会提出什么样的问题和产生什么样的情绪，自己是否接得住，是否能陪伴着伙伴们顺利的完成功课……但同时也很期待用我自己学过的和方法帮助伙伴们。
练习开始我先带着伙伴们静心，今天是用的新的静心方法，是为了让伙伴们有新的体验和学到新的方法。
练习的过程中，两位伙伴所描述的事例在我的过往中都曾经发生过，只是程度不同的，有轻，有重，在伙伴的描述中，我也似乎回到了当初的事例中，在事情发生的那个当下，我也跟伙伴们一样有各种的情绪，也唠叨，指责，焦虑……做陪练官我没有情绪，因此我更理智和智慧，带着伙伴们过功课的时候，我让自己也跟着过了一遍。
自己换位思考了，也让自己体验了孩子的情绪，也感受了自己的四种错误的交流方式……
之前一直知道做不到，通过陪练官的练习，我终于让自己从知道想做到迈进了一大步。
我要继续用这种教授他人成长自己的方式，让自己更深入的进行学习。
