有好一阵子了，因为自己卡在了故事里而随时能激起内心满满的嫉妒时，我感觉到与同修们的聚会有些艰难和别扭，看到自己在学习群里与大家的互动时常常会生起的羞愧，因为羞愧于自己的无休无止的在一个点上纠缠不清，羞愧于自己竟然如此的屏蔽如此的不能容她人的美好。
对自己这些呈现，也是充满了评判和不接纳，憎恨自己的不争气，憎恨自己的不容人，憎恨自己的小气，而一切只是纠结于自己的做不到，做不好。
“我看见自己是这样一个爱嫉妒的人，我还有很多的做不到和做不好，我接纳自己的这些状态。”
当我用心的说出这番话时，我感受到的是内心的一些放松。
