美国的时间管理之父阿兰·拉金说过：“勤劳不一定有好报，要学会聪明地工作。”
成功学大师拿破仑·希尔，曾经归纳了4条做不值得的事情的坏处。
·不值得做的事情会让你误以为自己完成了某些事情。
·不值得做的事情会消耗时间和精力。
·不值得做的事情会浪费自己的有效生命。
·不值得做的事情会生生不息。
那么，如何才能不把时间浪费在不值得做的事情上呢？
建议大家不妨在每个工作日的早上，列出当天你要完成的3件最重要的事，并按照重要性的排列，先专心地做完第一件，再做第二件、第三件。
只需要一个月的时间，你就会发现，你的工作效率得到了明显的提高，甚至你可能完成了看起来要花费两三个月才能做完的事情，而且时间似乎也变得“多”了起来。
为什么会这样呢？因为，这可以帮你做出选择，让你把时间和精力用在最值得的事情上，而免遭琐事的干扰。
事实上，对绝大多数人来说，一生中的多半时间都是花在无关紧要的事情上。当你养成了只做有价值之事的习惯，你就等于得到了比他人多出一倍以上的时间和精力。
台湾作家李敖在《选与落选》中谈到过人生的选择，在此借用一段话作为总结：“你的生命是那么短，全部生命用来应付你所选择的，其实还不够；全部生命用来做你只能做的一种人，其实还不够。若再分割一部分生命给‘你最应该做的’以外的——不论是过去的、眼前的、未来的，都是浪费你的生命。”
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