日更-3 加入一个新习惯

基于对日更2提及加入对每顿饭餐前感恩的仪式,今日开启对食物的感恩与念想。早餐念想红薯鸡蛋豆浆带给我的满满能量,现在复盘起来还是能复原当时坐在餐厅的画面与种种,除了连接食物本源外,也可以感恩所在的环境,对能活着吃上美味的食物其实未尝不是一种恩典呢?

此刻写这篇日更,思绪万千拖延症泛滥。本应十一点入睡,此刻已经十一点一刻,半点睡意全无,白天的烦恼很多,工作上的没有价值感,对即将到来汇报的恐惧,对周末团建的焦虑,对Vincent回来后见面的画面,对团队内可能产生的问题淋淋种种压抑着我的情绪和思维,但除了工作还有吗?有的!爸妈即将回家,有期待也有对他们的不满,我内心的不满是倍感父母对我的爱不足,这大半年来一直把我晾在一边,他们的回来我反而异常的冷静与旁观者心态。还有高中同学的友谊问题,为什么我组的局就一直无法组队?是不是大家不喜欢我呢?是不是我不重要了?被冷漠对待了,放置在一旁了?

负能量爆炸,感觉世界外在的一切都无法与我好好平衡相处。理智告诉我这样的负面解读是不公平的,不客观的。外在世界都是内在世界的自己念想得出自己结果。

真的要睡觉了,不写了。

End

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