关于睡觉

  自打有了孩子,最大的愿望就是可以睡懒觉。每每和其他孩子妈妈或者奶奶聊天时听到说孩子早上九点十点才睡醒,我就忍不住向她们投去羡慕的目光。反过来当她们听到果果通常晚上8:30左右就睡觉又会向我投来羡慕的眼神。由此可见,众多带孩子的妈妈们奶奶们有一个共同的愿望——孩子早睡晚起好好午休。

  说起睡觉,觉得自己最近有些太过嗜睡,虽没有到“中午不睡,下午崩溃”的程度,但也差不多到了中午不睡晚上和果果一起睡的地步。这几天中午但凡是没有睡或是没睡好的,一到晚饭后那必然是呵欠连天,早已不知大脑为何物,一心只想睡觉。前几天晚上都是把果果哄睡着我基本上也已经睡着了,为此,老公也是相当无奈,不明白我的困意从何而来,天天晚上又是洗衣服又是拖地的,然后再默默看着我和果果在一起呼呼大睡。

  关于科学睡觉的说法太多,我也无从分辨真假。有说一天要睡够8小时,有说中午要好好午休,也有说午休 15-20分钟最高…众说纷芸,只觉得适合自己的便是最好的。现在是22:00整,已感觉困意袭来快不能自已,适合睡觉,晚安。

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