A是一个家庭和事业都较为幸福的人，父母康健，夫妻恩爱，孩子可爱，可是由于他的一念之差而土崩瓦解。由于工作中有大块时间无法打发，于是便用游戏来消磨时光，可是心智不可控，先是花费了120万，由于考虑夫妻与孩子，没有和老婆说，妈妈替他填了漏洞。而后不知悔改，又花费60万，纸里包不住火，先是老婆闹离婚，然后卖房还款，现在一家人住在出租房里。
B是名牌大学毕业的高材生，但却在工作的一年后，辞掉工作，每天打游戏、睡觉和发呆，靠借信用卡过日子，于是两年后的今天，依然挣扎在还信用卡的泥潭里。
每次看到这些一把好牌打得稀巴烂的人，我就觉得特别可恨，管理自己，管理时间，我们仍然有很多的路要走。
今天的晨读给我们提供了三个方法——和你的时间建立联系、“创造”时间和规划时间，通过使用这些法宝，可以提高时间的利用率，使你的24小时变得更加高效！
〈1〉和你的时间建立联系
和时间建立联系，首先要明白自己时间的痛点在哪里，哪些事情让自己觉得时间飞逝，而哪些事情又让自己觉得度日如年；然后建立“目标─步骤─时间”表，从而对自己的时间进行管理，提高时间利用的效率。
小灶群每月初都会鼓励大家制定月计划，这个计划具体，有时间限制，可完成，并对自己具有重要意义。然后就是随着时间的推移每天践行，一点点的进行积累，而后水到渠成就完成了。
〈2〉“创造”时间
每个人都仅有也只有24小时，所谓创造就是把碎片化的时间、无效的时间变成可利用的有效时间。具体方法有：
1、寻找时间空隙
2、把时间空挡和精力匹配起来
3、避免在细节上浪费时间
有了儿子这个小鬼头之后，精力和时间都受到了很大牵制，而且碎片化越来越严重。有一些时间得到了运用，更多的时间由于自己的懒惰而流逝了。
早上起床和洗漱时间属于晨读时间，
上班路上属于儿子的英语时光，
他专心玩玩具的时间属于我看书的时间，
睡前属于绘本共读时间，
睡后属于我的个人时间。
他睡后的时间是一天中属于我个人的最大块时间，但是那个时候精力已经不行了，如果用来写晨读感悟或者看专业书籍基本上三十分钟之内就会进入昏昏欲睡状态。后来我稍微改变了下，把晚睡的一个小时放到早上，由于精力和大脑都在线，然后写感悟的速度快了很多。
不要在细节上浪费时间，就是不要在生活中的琐碎上花费太多的精力和时间。事件四象限中选择那些重要的事情做，其余事情采用固定模式或者及早处理模式，从而对大脑进行清空。比如生活中的日用品和必需品选择放在固定的地方；每次工作之后的文件进行整理—命名，然后放在固定的硬盘里。
切忌：
不要用忙碌来取代效率。
切记：
你80%的成就来自于你20%的行为。
欲速则不达，贪多嚼不烂。
〈3〉规划时间
晚上脑子在线的时候，我一般会对自己的一天进行总结，然后规划下第二天的事情，我发现每次这样做的时候，第二天到办公室后就可以直奔主题，然后一天的工作井然有序。但凡我没有规划，总是先去处理一些无关紧要的事情，磨磨蹭蹭，往往九点才能够投入工作。今天的晨读对规划进行了重申并更新了清单的部分，具体有四步：
1、完善工作区域
2、创建档案系统
3、创建计划清单
4、定期更新清单
上次猫叔在“高效工作的五个妙招”中给我们分享了每日清单和每周清单，每日清单是每周清单的细化和分解，然后每周进行总结和清空，其内容就是今天的3和4。我觉得非常好用，每日都可以向大目标迈进，每周进行反省和总结，有助于大脑强化记忆。
规划的另外一个较为重要的作用是心理暗示，它会给大脑和身体积极的信号，让你觉得自己是个有规划的、懂得合理利用时间的高效人士，从而达到自我激励的作用。
24小时，其实就是你手里的24张王牌，你的行为和思维可以决定如何发出你的牌，却没有权力拒绝出牌。合理规划和用心谋略，或许一张牌会发挥超预期的效果，但放任自流一定会让你的一把好牌打得稀巴烂。
和时间做朋友，打好你的24张王牌，会让你的一天“超过”24小时，让你有更多精力去做有意义的事情。
